LES POSTS

La sophrologie… c’est une philosophie de vie !

Il s’agit de colorer progressivement sa conscience de toutes les expériences réellement vécues avec un « regard sophrologique ». Que cela se situe au niveau de nos sensations, de nos émotions, de nos perceptions, de nos sentiments, de nos pensées, qu’au niveau de notre mode de penser,  tout est dans le « regard », au sens philosophique du terme !

Pour cela, il faut pratiquer, pratiquer, pratiquer… et encore pratiquer !

Au début c’est difficile, il est toujours plus urgent de faire autre chose !

Au delà de la culpabilité de ne pas avoir pris le temps, il y a l’affirmation : « pourtant ça me fait du bien » ! Petit à petit, vous multipliez les séances, quel que soit l’endroit, quel que soit  le moment. Imperceptiblement vous prenez le temps, vous vous donnez du temps !  Vous finissez par intégrer vos séances de sophrologie dans votre quotidien, comme une évidence.

La page les posts, est l’espace réservé aux « infos » du moment.  C’est votre page !

Vous y trouverez :

  • les annonces actualisées de celles ou de ceux qui, peut-être comme vous, sont à la recherche d’ami(e)s pour démarrer des séances de sophrologie en session de groupe pour les adultes et en session de binôme pour les enfants et les adolescents. Ainsi, étant disponible aux mêmes jours et horaires, chacun(e) à la possibilité de s’inscrire en sélectionnant sa catégorie sur la page dédiée à la prise de rendez-vous, puis de cliquer sur le cursus de relaxation dynamique approprié.

Il(s) ou elle(s) recherchent des ami(e)s

Les mercredis à 10h45 pour un groupe de RD1

Les mercredis à 12h45  pour un groupe de RD2

Les mercredis à 12h45 à partir du début d’année 2020 pour un groupe de RD2

Pour poster votre annonce !

ou

  • Les partages de chacun(e)s sur les expériences vécues « à la maison»  ou en « séances  de sophrologie encadrées »
  • Le « bon cadeau ! »

Parce que les cadeaux, c’est au quotidien aussi !

Pour offrir un « bon cadeau ! » à une personne de votre entourage, il vous suffit de sélectionner bon cadeau sur la page dédiée à la prise de rendez-vous.

Bon cadeau_Les posts-Dynamique Sophro-Sophrologie Nantes

Les thèmes au choix :

Le stress au quotidien

Le sommeil ou les problèmes de veille

Bien dans mon corps

Choisissez une date, renseignez votre prénom, votre adresse e-mail et le numéro de téléphone de la personne à qui votre cadeau est destiné,

Le « bon cadeau » lui sera envoyé par texto sous 48h !

Pour multiplier votre cadeau, il vous suffit de me contacter afin que j’ouvre la séance au nombre de personnes souhaitées.

C’est à vous !