Bienvenue à l'espace Dynamique Sophro !

Dans le contexte actuel d’épidémie de la COVID-19, les séances de sophrologie à l’espace Dynamique Sophro sont aménagées.

Pour vous permettre de vivre vos séances en toute sérénité, toutes vos sessions qu’elles soient en individuel ou en groupe, se dérouleront dans un espace doté d’un système continu de purification d’air et bénéficiant d’un accès ouvert sur l’extérieur.

Qui plus est, les groupes étant rėduits de cinq à trois personnes au maximum, chacun(e) pourra évoluer dans cet environnement assaini et régulièrement aéré, d’une superficie de 20 m2 assurant également une « distance physique » confortable.

Au plaisir de vous y retrouver

Vous trouverez ci-dessous les principales informations pour amorcer ou poursuivre un projet sophro !

Découvrir la sophrologie ?

Grâce à la séance de découverte de la sophrologie, de la théorie à la pratique avec une première mise en situation de 20 minutes

La sophrologie en quelques chiffres

c'est le premier congrès mondial de la sophrologie sur le thème « Sophrologie, médecine d'Orient et d'Occident »
c'est le nombre idéal de jours dans une année pour pratiquer la sophrologie
c’est le nombre minimum de minutes d'une pratique de sophrologie
c'est le nombre minimum de minutes d’une technique de sophrologie

Vous connaissez déjà la sophrologie

et vous voulez aborder une thématique spécifique en séances personnalisées, démarrer ou poursuivre vos cursus de relaxation dynamique