Bienvenue à l'espace Dynamique Sophro !

INFORMATION

Dans le contexte actuel d’épidémie de COVID-19, les séances de sophrologie à l’espace Dynamique
Sophro sont aménagées.

Pour vous permettre de vivre vos séances en toute sérénité, les groupes sont rėduits de cinq à trois personnes maximum et toutes les sessions qu’elles soient en individuel ou en groupe auront lieu dans la pièce principale, d’une superficie de 30 m2 bénéficiant d’un accès ouvert sur l’extérieur. Ainsi chacun(e) pourra bénéficier d’un espace aéré lui assurant également une « distance physique » confortable.

Cependant il reste impératif individuellement d’éviter tout contact avec les yeux, le nez, la bouche ou toute effraction cutanée (coupures etc…), seule « porte d’entrée » possible au virus COVID-19.

Au plaisir de vous y retrouver !
Béatrice

Que vous soyez novice ou expérimenté en matière de sophrologie, vous trouverez ici toutes les précisions concernant la sophrologie que je vous propose en corrélation avec qui je suis.

Découvrir la sophrologie ?

Grâce à la séance de découverte de la sophrologie, de la théorie à la pratique avec une première mise en situation de 20 minutes

La sophrologie en quelques chiffres

c'est le premier congrès mondial de la sophrologie sur le thème « Sophrologie, médecine d'Orient et d'Occident »
c'est le nombre idéal de jours dans une année pour pratiquer la sophrologie
c’est le nombre minimum de minutes d'une pratique de sophrologie
c'est le nombre minimum de minutes d’une technique de sophrologie

Vous connaissez déjà la sophrologie ?

et vous voulez aborder une thématique spécifique en séances personnalisées, démarrer ou poursuivre vos cursus de relaxation dynamique